チビ子がもうすぐ4ヶ月になるあたり、
3、４ヶ月検診に行ってきました。
《身体測定》身長・体重・胸囲・頭囲。
《診察》聴診・視診・触診・発達のチェック・問診。
そしてBCGの予防接種を行いました。
普段はおしめ変えの時左右に動いたり足を踏ん張ってみたりバタバタしたりと忙しいチビ子。
診察の間は強烈な睡魔に襲われたようで体の全神経に力が全く入っていない、面白いほどフニャフニャの状況。注射も少しギョッとした程度で泣きもせずママ的には少し楽でした
一つ気がかりなのは、身長と体重のバランス。
身長は出生児 46.5cm→63cm
体重は出生児 2900g→5850g
体重の増え方が少ないものの一応問題の無い範囲なのですが、
それに反して身長が妙に大きくなっていて、身長に対しての体重が少ないのでこまめに体重を計ってチェックして、白湯やお茶、果汁などは与えずなるべく母乳やミルクで水分と同時に栄養補給するようにと指導を受けました。
おっぱいもよく飲むし本人も元気に楽しそうにしているし、寝返りが早かった分動きも活発で燃焼してんのかな？と言うか、パパもママも子供の頃ずっとノッポの痩せ気味で普通のときなかったっけ…。
とあまり気にしないようにしているものの、同じくらいの時期に生まれた大きな赤ちゃんに出会ってしまうと少し焦っちゃう
チビ子の育児のおかげで自分や主人の母親も私たちが赤ん坊だったり子供の頃、気にしたり心配したんだろうなぁと言う事が同じ目線で分かると同時に、おかげでこんなに大きく！（主人は185cm私は170cm（笑））なった事、今の私たちが健康である事、本人に恥ずかしくて言えないけどありがとうって思う。
きっと大昔からこういう事がずっと続いてきたんだって思うとスッゴク不思議。（不思議オチ……）
チビ子が産まれてからの生活は
一日中彼女の顔を覗き込んでオッパイをあげたり
あやしたり、観察したり……。
とにかくこれでもかと言う程お顔にお顔を
近づけている日々。
そんな生活をしている中、久しぶりに
まじまじとパパさんを見ると
「なんて毛が太く、なんて言う毛穴！
それに顔デカッ！！恐いぃ〜！！！」と、
思わず本人に言ってしまう程の驚き。
（すぐさま君もそうだと返されたけど…）
今までこんな風に思った事無かったけど
赤ちゃんでピントが合ってしまった今、
赤ちゃんは新品で大人って古いんだ…
と言うか、とにかく大きい……
赤ちゃんて本当に小さい。
赤ちゃんじゃなくなっていくのがほんの少し
寂しいけど、とても楽しみで
改めて、貴重な今の時間を見逃さないよう
見守りたいと思ました
妊娠中つわりで1kg減りその後10kg位増えた
体重は、出産直後７kg減り、母乳育児で
1ヶ月程かけて自然に産前と同じ体重に
戻ったものの……
産前に着用していたデニムが入らず
ショック！！！
先輩ママさんに相談してみると、
産後用ガードルを進められ早速ネットでゲット
その上から骨盤ベルト併用で圧縮し、
出産祝いで頂いたクラランスのボディクリームで
コツコツマッサージすること2ヶ月。
毎日苦しかったけど成果も有り
やっとこ履けました！！
骨盤ベルトはよく聞くけど病院によって指示が
様々、噂によると広尾の日赤医療センター等では
産後用ガードルを用意するように言われ出産直後
骨盤が動かないよう、きつ〜いガードルを
助産婦さんの協力のもと装着する程だとか！？
ちなみにうんちくすると、産後の骨盤は
ケア次第で痩せやすく体型をキレイにする以上に
体調が良くなったり、更年期にひびくようで……
骨盤、お産関係なく引締めない訳には
いかないですね！？？ と言う感じのようです。
そのおかげか分からないけど今まで通りズボンが履け、出産で伸びに伸びたお腹の
たるみも産前と同じ位のたるみに（笑）戻りました。
産後骨盤ダイエット
この本の著者によると、産後のゆるゆるの骨盤は体質改善の絶好のチャンスらしく、あわよくば産前よりナイスバディ〜になれるとか！？
そんな期待を胸に今でも（気まぐれに）骨盤体操しています♥
Happyマタニティ・ヨガ
妊娠５ヶ月からこちらのDVD付きマタニティヨガ本にお世話になりました。
妊婦の体重維持に…と言う程の動きは全くなく妊婦特有の凝りに効くと言えば良いのでしょうか、妊娠中もデスクワークをしていた私の中では
とても役立った一冊です。
私はほとんど通してやらずにお気に入りのポーズをプログラムしてやっていたのですが、お腹（赤ちゃん）が大きくなるとともに
赤ちゃんと一緒に体感出来ているような、ヨガならではな感じも体験出来ました。
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